Подборка. Женское это дело: внешний вид и самореализация
11. Как сохранить фигуру и улучшить праздничное меню
Поделиться лекцией:
В подборке 40 лекций:
- 1. Эндокринолог Екатерина Иванникова – о том, как поддерживать красоту и здоровье
- 2. Психолог-консультант Константин Кунах – о здоровой самооценке
- 3. Татьяна Баранова – об этикете современного человека
- 4. Инфлюенсер Ирма – о модных тенденциях весенне-летнего сезона 2019
- 5. Психолог Анна Сухова – о том, что ждут от отношений мужчины и женщины
- 6. Елена Новоселова – о том, что толкает человека на измену
- 7. Юлия Лодыгина – о том, как выбирать продукты питания и выглядеть моложе
- 8. Юлия Принц – о том, как создать собственный бренд в Instagram
- 9. Психолог Наталья Толстая – о том, как сохранить любовь на всю жизнь
- 10. Как есть правильную пищу и худеть без истерик
- 11. Как сохранить фигуру и улучшить праздничное меню
- 12. Как обувь может изменить силуэт
- 13. Что сейчас модно
- 14. Гигиена, эротика и коррекция: лекция по истории белья
- 15. Как женщины приходят на смену мужчинам
- 16. Что такое экономика семейной жизни
- 17. Инструктаж для родителей от детского психолога Роберта Туйкина
- 18. Зачем нужно знать свою родословную
- 19. Как кроссовки стали обувью на любой случай
- 20. Что такое семейное счастье по-русски
- 21. Урок красивой жизни от Влада Лисовца
- 22. Как женщина становится богиней
- 23. Зачем люди смотрят порнографические фильмы
- 24. Что можно сказать о женщине, взглянув на ее портрет
- 25. Как повлияли на советскую моду и дизайн Маяковский и Родченко
- 26. Как не бояться танцевать танго, когда тебе 40+
- 27. Как и почему меняется мода в больших городах
- 28. Каких женщин считали красивыми живописцы прошлого
- 29. Как воспитывать подростка
- 30. Как на ощупь определить состав ткани
- 31. Как не испортить впечатление о себе в гостях
- 32. Как не задушить окружающих своим парфюмом
- 33. До какой степени могла раздеться советская женщина
- 34. Эксперт моды – о старейшем музее декоративно-прикладного искусства
- 35. Дискуссия о судьбе дизайна и моды в современном мире
- 36. Как женщины писали картины вопреки запретам
- 37. Почему Чехова трудно представить в шлепанцах
- 38. Встреча с прима-балериной Дианой Вишневой
- 39. Лекция о сексуальной жизни после 50
- 40. Как одеться в театр
В парке "Зарядье" прошла очередная встреча лектория "Бегу к врачу". Тема – "Новый год: как не дать застолью себя победить". Доктор медицинских наук, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рассказала, как правильно выстроить режим питания, сохранить фигуру и какие коррективы внести в праздничное меню.
В советские годы ожирение не было проблемой номер один. От этого недуга раньше страдали в основном женщины. Сегодня картина изменилась. Выросло количество женщин с лишним весом. Сильно увеличилось число мужчин с ожирением.
В больших городах число людей, страдающих от ожирения, выше, чем в малых городах и деревнях. На лишний вес влияет не правильное и не нормированное питание, употребление дешевой и некачественной пищи, малоподвижный образ жизни.